Attention la classe de Yoga du 17 octobre est annulée

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Le Yin Yoga est une pratique douce et lente où des postures au sol sont maintenues pendant plusieurs minutes, permettant de relâcher les tensions profondes dans les tissus conjonctifs, les fascias et les articulations. Il favorise la flexibilité, la souplesse, la relaxation physique et mentale, stimule la circulation énergétique et calme le système nerveux.

Le professeur : Sylvie Rurakamvye
Sylvie a redécouvert le Yoga il y a près de 10 ans, très rapidement elle s'est interessée à la philosophie et a souhaité approfondir sa comprehension de l'ensemble des membres du Yoga. Après des années de pratiques auprès de professeurs talentueux elle a pris la decision de s'envoler pour l'Inde et y a suivi sa premiere certifiaction en Hatha & Vinyasa. Passionnée par les differents styles de Yoga elle continue à se former pour partager une pratique harmonieuse et respectueuse de chacun.