Attention ! Ce n'est pas un cours régulier.
Il s'agit d'un atelier. S'il n'y a pas de dates indiquées, c'est qu'il n'y a pas encore de programmation prévue. Si vous souhaitez être informé, n'hésitez pas à nous envoyer un message.
Ce cours peut aussi être donné en cours privés ou en séminaire pour des entreprises.

Le système de cet atelier, appelé "Body Posture", est basé sur le tout premier comportement à adopter dès lors qu'on se sent en danger, du simple inconfort à l'agression proprement dite. Il est basé sur des principes de posture corporelle, de distance et de quelques bases de Jiu-Jitsu Brésilien.

Il permet d’apprendre à désamorcer une agression avec une simple posture, de réaliser que se défendre est une décision, de développer sa confiance en soi face à une agression.