Grappling - Cours de Grappling à Bruxelles | Aorta TC

Aorta Training Center

Grappling

Attention le cours de grappling est complet pour le moment. Nous ne prenons plus de nouveaux membres qui souhaitent faire uniquement grappling. Nous prenons encore des membres qui souhaitent faire grappling + BJJ


Le grappling est très similaire au jiu-jitsu brésilien, mais sans le kimono (seulement un short et un t-shirt). Le but est d'amener son adversaire au sol pour compenser toute faiblesse ou corpulence physique dans un combat basé sur des techniques d'étranglement, de clés ou de luxations. La BJJ donne à l'adversaire la liberté d'abandonner ou d'endurer la technique de soumission. Les règles de grappling permettent l'application de la plupart des attaques de soumission les plus dangereuses (comme certaines clés de jambes) qui sont illégales dans le jiu-jitsu brésilien.

Cette discipline NOGi est plus rapide et demande une bonne condition physique car elle n'utilise pas le kimono, ce qui limite également les possibilités de sweeps et de soumissions.

A savoir

Le cours de Grappling est ouvert à tous à partir de 14 ans et est ouvert aux débutants comme aux plus avancés.
Notre académie est dédiée autant aux amateurs qu'aux compétiteurs.

Bienfaits

  • Développement de la confiance en soi
  • Développement de l’endurance, l’agilité et la souplesse
  • Amélioration de la concentration et de l’apprentissage à résoudre des problèmes
  • Permet d’évacuer les tensions
  • Aide à développer du muscle et perdre du poids

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