Jiu-Jitsu Brésilien Ados (12 ans et +) - Cours de BJJ pour adolescents à Bruxelles | Aorta TC

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Jiu-Jitsu Brésilien Ados (12 ans et +)

Le Jiu-Jitsu Brésilien a été créé par la famille Gracie dont la philosophie est d'amener son adversaire au sol afin de compenser d'éventuelles faiblesses physiques ou de corpulence dans un combat basé sur des techniques d'étranglements, de clefs ou de luxations. Le  BJJ laisse le loisir aux adversaires d'abandonner ou de subir jusqu'au bout la technique de soumission. Cet art permet donc à celui qui l'utilise de préserver son adversaire si celui-ci se résigne à abandonner, sans lui provoquer un seul traumatisme grave.

Cet art ne développe pas l'agressivité mais bien la confiance en soi et la sérénité. Ce dernier conditionne de nouveaux réflexes plus efficaces et plus appropriés que ceux qui sont instinctifs.

La pratique du Jiu-Jitsu Brésilien nécessite l'utilisation de tout le corps et en développe l'agilité et la souplesse de toutes ses parties.

A savoir

Le cours de Jiu-Jitsu Brésilien est ouvert aux ados à partir de 12 ans et est ouvert aux débutants comme aux plus avancés.

Bienfaits

  • Développement de la confiance en soi
  • Développement de l’endurance, l’agilité et la souplesse
  • Amélioration de la concentration
  • Apprendre à se défendre

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