MMA - Arts Martiaux Mixtes | Sport de combat | Mélange de boxe thai, grappling et lutte | Aorta TC

Aorta Training Center

MMA

Le MMA signifie arts martiaux mixtes, impliquant (dans un cadre délimité par des règles) l'utilisation et la combinaison de techniques de différentes disciplines d'arts martiaux, incluant sans limitation boxe, kick-boxing, muay thai et grappling.

Matériel nécessaire :

  • Gants de Boxe (entre 14 Oz et 16 Oz)
  • Protège tibias
  • Protège dents
  • Gants de MMA

To know

Ce cours est ouvert à tous à partir de 16 ans. Il est ouvert aux débutants et aux plus avancés. Il est intéressant de compléter ce cours avec les cours de Jiu-Jitsu Brésilien et/ou de lutte afin d'être très complet.

Benefits

  • Développement de l'endurance 
  • Goût du progrès 
  • Dépassement de soi
  • Détermination
  • Courage

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